06 enero 2016

10k de la Paz y por la Vida de Santo Tome

AficheEl 31 de Enero desde las 8.30hs se corren los 10K Maratón de la Paz por la Vida en la ciudad de Santo Tome 

Distancias:
Prueba competitiva 10k 
Prueba integrativa 4k
Caminata familiar 4k

Remeras para los primeros 200 inscriptos. 

Se realizará un homenaje a Nico Pena debido a que él realizaba obras y colaboraba con ésta parroquia.

Premiación a los 3 primeros de cada categoría de la prueba competitiva y a las 3 primeras damas y 3 primeros hombres de la integrativa. 

Inscripciones presenciales los días viernes 29 y sabado 30 y el día de la carrera para los atletas de otras localidades. 

Consultas: 0342-156141368 (Tito)

10K Rafaela Corre de Noche

El 16 de Enero a las 20hs. se corren los 10k nocturnos de Rafaela, a solo 234km de nuestra ciudad.

Con el objetivo de mejorar la calidad de vida de la población y fomentar el running en la ciudad, el Club Rafaelino de Atletismo y Servicios Sociales y Deportivos cada año organiza la carrera nocturna.

Afiche

Ciudad de Rafaela / Sábado 16 de Enero de 2016 / 20hs. 
Distancias: General 10k - 1K Integrativa - 1K Running Kids 


Clasificación por chips Lap Time

Inscripción:
$ 170 del 01/01/16 hasta el 12/01/16 (cierre de la inscripción)
RUNNING KIDS: Un Alimento NO PERECEDERO

Trofeos del 1° al 5° Puesto, en todas las categorías Damas y Caballeros

General Damas y General Varones del 1° al 10° Puesto.

Copa Challenger “Centenario como Ciudad de Rafaela” Ganador de la General (*)

Copa Challenger Damas, Ganadora de la General Damas (*)
Copa Challenger José “Perro” Ledesma (*) 
Mejor atleta masculino rafaelino ubicado.

Copa Challenger “Cristalería San Carlos” (*)
Mejor atleta femenina rafaelina ubicada.

* 3 años consecutivos o 5 años alternados
Cupo: 500 corredores

Categorías 10k
Damas y Caballeros
De 16 a 19 años
De 20 a 24 años
De 25 a 29 años
De 30 a 34 años
De 35 a 39 años
De 40 a 44 años
De 45 a 49 años
De 50 a 54 años
De 55 a 59 años
De 60 a 64 años
De 65 a 69 años
Mas de 70 años

Categoría Especial: participantes con capacidades diferentes

INSCRIPCIÓN WEB:
http://www.laptime.com.ar/micrositio/MARATONNOCTURNACRAS/116

04 enero 2016

El 8 de enero comienza en San Bernardo el Circuito de Maratones "La Costa ​​Corre"

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Este viernes, San Bernardo será sede de la primera fecha del Circuito de Maratones de Verano "La Costa Corre", organizado por la Municipalidad de La Costa.

La largada será a las 18 desde el Parador de La Costa, ubicado en Costanera y Hernández. El circuito prevé un recorrido de 10 kilómetros, en la instancia competitiva, de 4 kilómetros, familiar, y de 1 kilómetro, infantil (hasta 12 años).

La inscripción gratuita se podrá realizar desde las 12hs. y se extenderá hasta 30 minutos antes de la largada. 

Habrá trofeos para los primeros en cruzar la línea de llegada; remeras y medallas para todos los participantes.

Además, como cierre de la jornada, se llevará a cabo el recital en vivo de Nene Malo.

Cronograma:

8 de enero: San Bernardo
17 de enero: Santa Teresita
21 de enero: Costa del Este
29 de enero: San Clemente

Más información: http://prensa.lacosta.gob.ar/el-8-de-enero-comienza-en-san-bernardo-el-circuito-de-maratones-la-costa-%E2%80%8B%E2%80%8Bcorre/

Sonder confirma las fechas de los 10k nocturnos, los 15k y 42K Rosario 2016


Para agendar: SONDER presenta su calendario de maratones Rosario 2016

XII MARATON NOCTURNA 10K SONDER
SÁbado 20 de Febrero 2016, 20:16hs.
Monumento Nacional a la bandera, Rosario
10K y 4K
Cupo: 6000 corredores

MARATON 15K PUERTO NORTE ROSARIO
Domingo 17 de Abril 2016, 8:45hs.
Puerto Norte, Rosario
15K y 5K
Cupo: 3000 corredores

XV MARATON INTERNACIONAL DE LA BANDERA 42K ROSARIO
Domingo 26 de Junio 2016, 9:00hs.
Monumento Nacional a la bandera, Rosario
42,195K y 8 km.

+Info: facebook: Sonder Espíritu maratón

28 diciembre 2015

La última del 2015: el 31 de Diciembre se corren los 4k "Trote del Arbolito"

El Trote del Arbolito se hace en Rosario cada fin de año, cada 31 de Diciembre desde el Parque Independencia los runners despiden el año con un trote y brindis entre amigos.

La largada es a las 17hs desde la explanada del Museo Castagnino, ubicada en Av. Pellegrini y Bv. Oroño

Actividad libre y gratuita. Traer hidratación propia

No requiere inscricpción previa.


Por ley, habrá que presentar apto médico para las carreras de calle porteñas

Será obligatorio para las de 5 kilómetros de extensión o más. Tendrá un año de validez y los participantes deberán presentar fotocopia antes de inscribirse en cada prueba. Este año hubo más de 90 competencias.

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Los maratones y carreras de calle se transformaron en un clásico. Los fines de semana, miles salen a correr por las avenidas. Cada vez más gente elige la actividad y, además de entrenar durante todo el año en parques y plazas, participan de diferentes tipos de competencias: 5, 10 y 15 kilómetros, en versiones nocturnas y exclusivas para mujeres. 
También se anotan en las más extensas, las de 21 y 42 kilómetros, de las que además participan deportistas profesionales. Durante 2015, según datos de la Subsecretaría de Deportes de la Ciudad de Buenos Aires, hubo casi 90 competencias en circuitos callejeros, con 500 mil participantes. Y a partir de ahora, por una ley que votó la Legislatura porteña, deberán presentar un certificado médico para inscribirse.
La iniciativa surgió a partir de un interrogante en relación a los controles. ¿Cualquier persona puede calzarse zapatillas y salir a correr? ¿Qué pasa si alguien se descompensa en plena carrera? ¿Los organizadores son responsables? ¿Existe una normativa al respecto? El año pasado fallecieron tres personas que corrían carreras, en Tandil, Córdoba y Rosario; las autopsias revelaron que en los tres casos hubo fallas cardíacas y padecieron una muerte súbita. Estos casos pusieron el foco en los aptos médicos, que hasta ahora no eran obligatorios.
La nueva norma comenzará a regir en pocos días. 
En rigor se trata de una modificación a la ley 139, que fue sancionada en 1998 y que ya obligaba a los gimnasios a pedir aptos médicos a sus clientes. “Con la puesta en marcha de la presente ley se pretende prevenir y reducir los accidentes en el deporte, episodios que ocurren en forma brusca e inesperada durante el desarrollo de la actividad deportiva o al poco tiempo de finalizada”, sostuvo en sus fundamentos el legislador de ECO, Hernán Rossi. Se transformó en ley con 49 votos a favor.
La ley especifica que son los organizadores quienes tienen que mostrar el certificado médico. Además dice que el día de la inscripción el participante “deberá exhibir el apto médico original y entregar a los organizadores una fotocopia”.
Más allá de que la iniciativa surgió a partir de que se multiplicó la cantidad de competencias y participantes, también influyó un fenómeno reciente: cada vez más gente se anima a correr en pruebas de 15, 21 y hasta 42 kilómetros, con lo que las exigencias y los riesgos se incrementan. Se espera que con los chequeos médicos, se logren reducir las chances de accidentes.
“Me parece interesante que se legislen este tipo de controles, porque tienden a mejorar la calidad de vida y la seguridad en estas competencias. De hecho, muchas anomalías se detectan con estos estudios que se hacen por control o prevención. Por otro lado, sirven para generar conciencia en la gente”, opinó Mario Petrucci, presidente de la Asociación Civil Carreras y Maratones Ñandú, que organiza muchas de las competencias más importantes de la Ciudad. Por ejemplo en el 21K que se corre en septiembre, Ñandú dispone de 18 ambulancias –cuatro de ellas son unidades cardiológicas– y un equipo médico con cardiólogos, masajistas y kinesiólogos; además, emiten un alerta hospitalario al Fernández, Argerich y el Pirovano; también al SAME, Bomberos y Defensa Civil. Recientemente desarrollaron un sistema que informa a los corredores la temperatura y la humedad, ya que por recomendación médica, no debería correrse con más de 27 grados de temperatura y 75 por ciento de humedad. “Sería interesante ahondar en el alcance real del apto médico. Y quizá en el futuro incluir otros estudios más abarcativos”, propone Petrucci.
En algunos institutos médicos –entre otros, Fundación Favaloro, Diagnóstico Rossi, Instituto del Diagnóstico y Tratamiento–, realizan chequeos preventivos que se pueden llevar a cabo en un mismo día: hemograma y orina completo, radiografía de tórax, electrocardiograma, una ergometría y un ecocardiograma. Y cuando el paciente regresa a buscar los resultados, también tiene una entrevista médica. Puede ser una buena alternativa para resolver varios estudios en una mañana. 
Fuente: factorrunning.com

19 diciembre 2015

El Domingo otra vez corren los canallas: se vienen los 10k Rosario Central

Cerramos el año con la MARATON CANALLADomingo 20 de Diciembre / 9hs.

Lugar: Estadio Rosario Central (Portón 7)
Distancias: 

10k General
6k Integrativa
1k recreativo

Costo: $250 

Lugares de inscripción:
Tiendas oficiales
On line

Mas información:

http://www.rosariocentral.com/8va-maraton-rosario-central

Fuente: ARDA