NOVEDADES 42K ROSARIO...

RECORDS DE PARTICIPANTES:
Más de 1400 corredores ya se encuentran registrados para iniciar su marcha el 26 de Junio en el X Maratón Internacional de la Bandera. Las inscripciones para los que resta de Mayo tienen un costo de $90.- (más $10 de gastos administrativos en caso de inscripción vía Internet). Mes de Junio: $100.- (más $10 vía Internet).

CIERRE DE INSCRIPCION:
Será el Viernes 16 de Junio a las 21 hs.

EXPO MARATON:
Se realizará los días Viernes 24 y Sábado 25 de Junio de 10 a 20 hs. en el Complejo Municipal Belgrano Centro (Av. Belgrano 600, a sólo 100 mts. del Monumento Nacional a la Bandera, el mismo lugar en donde se viene realizando en las últimas ediciones)

ENTREGA DE NUMEROS y CHIPS:
Todos los corredores deberán pasar a retirar el número de competencia y chips por la Expo Maratón (acompañar constancia de pago y DNI)

PREMIOS X MARATÓN INTERNACIONAL DE LA BANDERA 42K ROSARIO
* Medalla para todos los finalistas
* Copas para los 40 primeros de cada categoría
* Premios en efectivo para los ganadores de la general tanto en damas como en caballeros

PACERS o LIEBRES MARCADORAS DE TIEMPO:
La maratón contará con pacer que correrán a ritmo constante con una mochila con bandera identificatoria “sufrir con confort” indicativa del tiempo que se pretende demorar en cubrir los 42,195 mts. Hemos sumado más pacers para cubrir una mayor franja horaria: Estos son los maratonistas y los tiempos dispuestos a marcar:
3:15 - Francisco Romero
3:30 - Gerardo Re
3:40 - Diego Manzur
3:50 - Leonardo Bugge
4:00 - Marcelo Muzyka
4:10 - Domenico Barbusci
4:20 - Fabian Duarte
4:30 - Claudio Torrekens
4:45 - Walter Gomez
5:00 - Adrian Petenon

PRUEBA INTEGRATIVA 7K ECCO:
Continuando con el criterio integrador y pluralista del Maratón Internacional de la bandera, se corre una prueba aeróbica familiar de 7 km. de recorrido, que iniciará la marcha a las 9.10 hs. (largada diferenciada con los 42K, o sea 10 minutos después). Este año contará con remera calidad SONDER para todos lo participantes y medallas para todos los finalistas. Asimismo se entregarán copas a los 10 primeros varones de la general y a las 10 primeras mujeres.

El recorrido para esta prueba de 7Km. es: Largada Monumento nacional a la bandera, por Av. Belgrano hasta el norte, bordeando el río hasta la señalización especial ubicada en Av. de la costa pasando los Silos Davis, lugar en donde se doblea el “U” para regresar a punto de partida.

Las inscripciones anticipadas podrán hacerse en

LOCAL CLUB SONDER San Luis 2644, Rosario (Horario comercial)

ASOCIACION ROSARINA DE ATLETISMO Ov. Lagos 2534, Rosario de Lunes a Viernes de 17 a 21hs

El arancel anticipado de esta prueba es de $50.- hasta el viernes 17/06 y de $60 a partir del sábado 18/06.

El cupo es de 1000 corredores

www.atletismorosario.com.ar

5 de JUNIO - "Maratón TODOS POR EL HECA"

...una verdadera maratón solidaria...

El HECA nos necesita a TODOS

TODOS podemos necesitar al HECA

Domigo 5 de JUNIO / 10:00hs

General 8K - Integrativa 4K

Todo lo recaudado sera destinado a la compra de equipamento necesario y a total beneficio del Hospital de Emergencias Dr. Clemente Alvarez de la Ciudad de Rosario.


Largada y llegada: Bv. Oroño y 27 de febrero (Ex Sociedad Rural)

Costo Inscripción: $50

ARDA Asociación Rosarina de Atletismo - Av. Ov. Lagos 2534

HECA Hospital de Emergencias Dr. Clemente Alvarez - Av. Pellegrini 3295

Locales de SPORT 78 - Peatonal Córdoba 1151 / Shopping Alto Rosario

Camisetas de atletismo Sport 78 a todos los inscriptos - Medallas finisher.

Premiación por categorias a los tres primeros varones y damas, en 4K y en 8K.-

29 de MAYO - MARATON ARROYO CORRE

Competitiva: 10km / Integrativa 3km
Running Kids / Caminata 3km


COSTO DE INSCRIPCIÓN

•Habitantes de Arroyo Seco: $45
•Resto de participantes: $55
Para el caso de las inscripciones por Internet, el costo se incrementará en $5 por cargos de comisión.



CATEGORÍAS:

•Prueba 10km: categorías damas y caballeros según disposición de ARDA.
•Prueba Integrativa: General Damas y Caballeros.


PREMIOS:

•Todos los participantes de las pruebas de 10 y de 3 km. que crucen la meta tendrán una medalla de finalista.

•Todos los participantes de la prueba kids y adultos mayores que crucen la meta tendrán medalla de participación.

•Habrá distinciones para los tres primeros de cada categoría en la prueba de 10Km.

•Habrá distinciones para los tres primeros de la general damas y caballeros en la prueba de 5 km.

•Habrá distinción para los tres primeros atletas de la ciudad de la general de 10 y 3 km damas y caballeros.


SERVICIO MÉDICO:

•Médico de carrera.
•Ambulancias en el trayecto de la carrera ubicadas en puntos estratégicos.
•Carpa sanitaria en el lugar de llegada.
•Equipos de comunicación conectados en red.


ENTREGA DE KITS

Los Kits se entregarán el día de la carrera.



FISCALIZACIÓN:

•Estará a cargo de A.R.D.A y A.R.J.A.

Sigue siendo noticia Media Maraton ADIDAS 21K

Seis mil personas corrieron por el centro de Rosario
09/05/11

Ni madrugón ni el frío matinal fueron suficiente para amedrentar a la multitud de maratonistas que ayer se adueñó por un rato del centro de Rosario. Minutos antes de las 9, largaron 6.000 atletas en la tradicional media maratón (21 km) y marcaron un nuevo récord de convocatoria de esta competencia, que ya lleva 11 ediciones. El recorrido empezó y terminó en el Monumento a la Bandera y tocó los puntos más emblemáticos de la ciudad. Los ganadores de la competencia fueron Luis Molina y Rosa Godoy, quien batió el récord nacional femenino con una marca de 1:12:42.

Diario "Clarín" 8 de mayo de 2011
http://www.clarin.com/edicion-impresa/mil-personas-corrieron-centro-Rosario_0_477552329.html

La Media Maraton ADIDAS 21K fue noticia..

14:05 domingo, 08 de mayo de 2011 Deportes

La media maratón de Rosario tuvo un nuevo récord argentino
Unos 6 mil corredores del todo el país participaron de la competencia. Luis Molina llegó primero entre los hombres. Rosa Godoy fue la primera mujer y rompió el récord que no se batía desde 1995. Todos los ganadores

Unos 6 mil corredores del todo el país participaron de la competencia. Luis Molina llegó primero entre los hombres. Rosa Godoy fue la primera mujer y rompió el récord que no se batía desde 1995. Todos los ganadores
La undécima edición de la media maratón “Ciudad de Rosario” marcó un nuevo récord de participantes con cerca de 6 mil corredores que este domingo a la mañana participaron de la competencia con punto de partida y de llegada en el Monumento a la Bandera.

Los atletas de distintos puntos del país partieron a las 8:45 horas de avenida Costanera frente al Monumento a la Bandera, cuando el conductor del evento, Ronnie Arias, el intendente Miguel Lifschitz y otras autoridades dieron la orden de largada.

El recorrido incluyó varios puntos de la ciudad como el Parque Belgrano, Parque Urquiza, ciudad Universitaria, Parque Nacional de la Bandera, Parque España, Parque de las Colectividades, Parque Sunchales y el Parque Scalabrini Ortiz.

Pasadas las 10:50 llegó el ganador de maratón, Luis Molina con un tiempo 1:07:12. En la categoría femenina, Rosa Godoy, fue la primera mujer y rompió el récord en media maratón con un tiempo de 1:12:42. El récord lo tenía desde 1995 Griselda González con 1:13:11.

Para la categoría silla de rueda masculina Fernando Castro y Esteban Roldán compartieron el podio con un tiempo de 1:02:31. José Luis Santero fue el ganador de la categoría caballeros no vidente con 1:15:45.

Los ganadores

-Categoría Convencional Masculina

Luis Molina 1:07:12
Leonardo Da Silva 1:07:32
Darío Nuñez 1:07:39

-Categoría Convencional Femenina

Rosa Godoy 1:12:42
Carmen Martínez Aguilera 1:20:21
María Gabriela Almada 1:21:34

-Categoría No vidente Masculina

José Luis Santero 1:15:45
Alejandro Zalbac 1:25:28
Luis Rolón 1:35:01

-Categoría Silla de Ruedas Masculina

Fernando Raúl Castro 1:02:31
Esteban Daniel Roldán 1:02:31
Martín Sharples 1:29:13

Ganadores 6K

-Categoría General Masculina

Cristian Crobat 21:05
Mauricio Boletti 21:11
Ariel Bugdahl 21:14
Mario Godoy 21:30
Ariel Segovia 21:31
Nahuel Bordón 21:59
Victor Kessel 22:06
Walter Stoppo 22:13
Santiago Cisneros 22:25
Joel García 22:31

-Categoría General Femenina

Yanina Forggia 22:52
Laura Kyte 23:10
Micaela Vidal 23:28
María Luján Soto 24:06
Mirian Moreira 24:27
Verónica Ramirez 24:46
Cintia alerna 25:06
María de los Angeles Troffe 25:31
Carolina San Miguel 25:50
Romina Sgaramella

Diario web "rosario3.com" 8 de mayo de 2011

http://www.rosario3.com/deportes/noticias.aspx?idNot=90739&La-media-maratón-de-Rosario-tuvo-un-nuevo-récord-argentino

Con una mañana a pleno sol, cerca de 6 mil rosarinos participaron de la Media Maratón

Con una gran cantidad de corredores, arrancó esta mañana la Media Maratón de 21 kilómetros. Los participantes partieron desde el Monumento.

Con una gran cantidad de corredores, arrancó esta mañana la Media Maratón de 21 kilómetros. Los participantes partieron desde el Monumento.

Se trata de la 11ª Media Maratón Adidas-Ciudad de Rosario, que por la cantidad de inscriptos -cerca de 6 mil- se proyecta como una de las principales competencias del año de la ciudad.

La cita comenzó esta mañana minutos antes de las 9 frente al Monumento a la Bandera, donde aficionados y corredores de elite partieron para participar de las pruebas de calle de los 21 kilómetros y la carrera integrativa de 6 km.

El circuito de la Media Maratón fue desde el Monumento por avenida Belgrano hasta 27 de Febrero y el regreso hacia el sitio de largada.

Diario "La Capital", 8 de mayo de 2011.
http://www.lacapital.com.ar/ovacion/Con-una-maana-a-pleno-sol-cerca-de-6-mil-rosarinos-participaron-de-la-Media-Maraton-20110508-0041.html

das

media maratón "rosario con espíritu"

El domingo, la Media Maratón Ciudad de Rosario

Se inscribieron 6.000 inscriptos para esta tradicional competencia, que se largará el domingo a las 8.45 frente al Monumento Nacional a la Bandera. Como siempre la media maratón será sobre 21 kilómetros y el recorrido participativo será a 6k.

La Media Maratón de Rosario cumple 11 años y adidas se suma a celebrar la gran fiesta del running en la ciudad, el próximo domingo a las 8.45 en la avenida Costanera (frente al Monumento a la Bandera).

Cabe recordar que este año, la Media Maratón Ciudad de Rosario, además de recorrer los tradicionales 21 kilómetros, se suma un recorrido participativo de 6 kilómetros. Entre ambas competencias, el cupo total es de 6.000 inscriptos.

Por su parte, mañana (viernes) y el sábado 7, de 10 a 20, en avenida Costanera, frente al Monumento Nacional a la Bandera se montará una carpa donde cada uno de los inscriptos podrá retirar su kit compuesto por un chip, su número de corredor y una remera para ser utilizada durante la carrera.

Adidas, junto con la organización de la Media Maratón Ciudad de Rosario, refuerza el mensaje de su campaña global “adidas is all in” en la que se destaca la inconfundible presencia de la marca en diferentes deportes, culturas y estilos de vida, y fusiona los mundos del deporte, la música y la moda.

Los interesados en obtener más información o detalles de la carrera, al margen de que la inscripción ya está cerrada, pueden hacerlo ingresando a las páginas web www.adidas.com.ar o www.atletismorosario.com.ar

Diario "La Capital " 06/05/2011
http://www.lacapital.com.ar/ovacion/El-domingo-la-Media-Maraton-Ciudad-de-Rosario-20110505-0085.html

Retiro de kits - Medio Maratón

Retirá tu Kits de corredor

medio maratón ADIDAS

rosario con espíritu

Viernes 06 y Sabado 07 de Mayo - 10:00 a 20:00hs

Frente Monumento Nacional a la Bandera (zona de Largada - Llegada)

Documentación que tenés que llevar:
- El comprobante enviado por mail (confirmación de inscripción)
- El deslinde de responsabilidad firmado
- El comprobante de pago
- Alguna identificación personal (DNI, Cédula, Pasaporte, etc)
- MUY IMPORTANTE: Algún alimento no perecedero para donar a alguna entidad de bien público

Si no podes ir vos personalmente:
- Tu autorización por escrito
- La documentación antes mencionada
- Una fotocopia de tu DNI

info completa: www.carreras.adidasla.com/mmrosario

La Media Maratón Ciudad de Rosario está al caer.

Ya sea tu primer 21K o la décima nunca está de más leer estos consejos. Siempre se aprende algo nuevo:
.
Descansa: Nada podrás mejorar en estas pocas horas que faltan hasta la carrera, pero si arruinarlo saliendo a entrenar. Descanso total o algún trote corto y suave, sumado de algunas estiradas de no más de 100 metros son más que suficientes..

Hidratate Bien: Los días previos a la carrera son importantes en cuanto a la hidratación. Acostumbrate a andar con una botella de agua en la mano. Ingerir alguna bebida isotónica el sábado nunca está de más. Sorbos cortos y espaciados son la mejor opción..Cargate de Carbohidrátos: Se inteligente y elegí que comer. Los hidratos de carbono simples son la mejor opción. Papa, pastas y arroz son los clásicos. Eso si, cuidado con las salsas. Las ensaladas y la fruta son tus aliados.

Descansá Bien: Dormir es parte del entrenamiento. Si llegás muy nervioso la noche previa, es mejor descansar bien el viernes a la noche y dormir siesta el sábado.

Dejá tu equipo preparado el día anterior: Zapatillas, medias, pantalón, remera, reloj, número, chip, alfileres de gancho como mínimo. A eso sumale la ropa de abrigo, gorro, guantes, geles, toalla, vaselina, etc. El domingo a la mañana no es el mejor momento para armar la mochila y lo más probable es que te olvides de algo. Es mejor llevar cosas de más, a que te falte algo a último momento.

Revisa el pronóstico los días previos: No dejes que el clima te sorprenda. De esta manera podrás saber a lo que te enfrentas, como vestirte y ajustar tu ritmo de carrera de ser necesario.

No pruebes nada nuevo: entusiasmado por la carrera el viernes a la tarde te compraste el mejor par de zapatillas. Es mejor que las reserves para la semana próxima. Siempre utiliza el material que uno acostumbra usar, sea en carrera o entrenamientos largos. Por muy buenos que sean los geles, no los utilices si no los probaste en entrenamiento. Desayuná lo mismo de siempre.

Madruga: Levantate lo suficientemente temprano como para desayunar, hacer la digestión y poder ir al baño antes de salir de tu casa..Ya en la Carrera: Llegá temprano. Realizá una entrada en calor y movilidad articular.

En la línea de largada: Ubicate en el lugar que te corresponde. Usa los carteles indicadores o las liebres como referencia. Si tu idea es solo llegar y divertirte, no estorbes el camino de quienes salen a competir. Podes sufrir una caída.

Seguí tu propio ritmo: Si vas demasiado rápido, lo pagarás en los últimos kilómetros. No zigzaguees, espera a que el grupo se disperse en el primer tramo, asi evitas perder energía.

Agua y Gatorade: No esperes a tener sed para hidratarte. No abuses, bebe poco pero seguido.

Tras cruzar la meta no te detengas: no te desplomes tras la llegada, seguí trotando un poco para que el cuerpo vuelva a la calma.

Recarga combustible: los momentos posteriores a la carrera son fundamentales para recargar tu organismo. Fruta, barras de cereal, o un batido son lo mejor para que tu cuerpo. No esperes a tu casa para comer.

Elongá: entrenaste tanto tiempo para la carrera, dedicale diez minutos a elongar tus músculos. Se lo tienen merecido.

Relajate: date un baño de inmersión de no más de quince minutos, con sales de ser posible. Después de comer, una siesta reparadora es lo que tu cuerpo necesita.

mas información: http://blogs.adidasla.com/ar/running/?p=2883

MAYO "NATIVA Tour 5KM"

Domingo 15 de mayo / 2011

LARGADA: 11:00hs

"traé un útil escolar nuevo

y te damos la remera para poder participar"

Cronograma

9:00 a 10:00hs Entrega de remeras.

Recepción de los útiles escolares que traen los participantes de la carrera.

10:30hs Consejos Médicos - Tips Vida Saludable

10:40hs Entrada en calor pre-competencia

10:58hs Himno Nacional Argentino

11:00hs LARGADA

12:00hs Entrega de premios ganadores

12:30hs Finalización del evento


EL EVENTO NO SE SUSPENDE POR LLUVIA




Informe y Consultas:

http://www.issports.com.ar/

info@issports.com.ar



También podes visitar:

www.nativanacion.com.ar