AÑO 2012 - "27K Fondo de la Amistad"

No dejes de entrenar porque se viene..

27K - FONDO DE LA AMISTAD

Domingo 5 de febrero de 2012

LARGADA: Monumento Nacional a la Bandera - ROSARIO
Concentración 6:30hs - Largada 8:00hs

LLEGADA: Campo de la Gloria - SAN LORENZO

Un desafío en el que no podes dejar de participar.
27kilometros.. Dos ciudades, dos historias, muchos atletas y un solo objetivo: disfrutar, ya que esta carrera es la UNICA que no reviste caracter competitivo y es 100% recreativa.

Una carrera diferente. Distinta. Especial. Rara sobre todo..
Aca no hay medallas finisher, ni hay que retirar el kit.
Aca no hay jueces de arda, ni fiscales. Ni agentes de transito cortando calles. Ni banderilleros moviendo la banderita sin onda. Es una carrera especial.
No hay curiosos, ni perros que ladran. No hay fotografos. Podio no hay.
Aca no corres de noche, ni sobre un puente.

En esta carrera no te van a regalar nada.
Ni una linternita, ni un mini bronceador. Ni siquiera los ricos choripanes de empalme.
Muy ricos, pero esta vez no. No hay.
Afortunadamente no vas a ir a ningún shopping a inscribirte, ni va a ver remeras de grandes sponsors: esto ya me empezo a gustar a mi también.
No tengo que ir a ningún shopping a inscribirme, es un golazo.
Que tiene que ver el running con los shoppings? Nada, nada mas lejano.

Y lo más importante.
En esta carrera no hay cronometros, ni relojes de llegada.
No hay clasificación por categorías. Ni sale por la pagina de arda.
En esta carrera no corres contra todos, corres contra vos mismo.

Así que empeza a pensar que es posible, que esta vez vas a correr 27K.
Segui entrenando y segui corriendo.
Aca no hay grandes premios, aca no se corre por plata.
Aca se corre de verdad, se corre mucho y en serio.
Aca corres contra vos mismo, esta es una carrera para superarte a vos mismo.
Es la unica en donde te vas a ganar a vos mismo.
Donde todos ganan, desde el primero que llega al último.

La llegada es en el Campo de la Gloria.
En el campo de que otra cosa podía ser sino?

IMPORTANTE:
Teniendo en consideración la exigencia de la prueba es que se sugiere una adecuada preparación previa, acorde a la distancia a recorrer.

Queda a criterio de cada corredor la responsabilidad de evaluar la aptitud para realizar la prueba, se recomienda realizar un chequeo médico previo.

Llevar calzado comodo (no estrenar NADA NUEVO el día del desafio 27K) y es recomendable haber descansado lo suficiente (8hs) para esta exigente prueba.

Beber abundante líquido (agua) antes, durante y depues de la carrera.

La ingesta de alementos de la noche anterior preferentemente debe contener una buena cantidad de carbohidratos, ideal una porción de fideos secos o arroz integral con queso untable. NADA de alcohol. Ni pastas rellenas como ravioles.

El desayuno el día de la carrera a base de cereal, ideal dos horas antes de la actividad.
Durante la carrera acompañar la ingesta de liquido, con alguna barrita de cereal para reponer energías.

LA RECOMENDADA DEL AÑO - Maratón Día del Vecino

26º Maratón "Día del Vecino" - General 6K

Domingo 11 de Diciembre - 9:00hs

Los 6K de Empalme Graneros

Inscripción y Largada: Juan José Paso 2490
Asociación Vecinal Empalme Graneros

Grandes Premios - Todas las Categorías

Fiscaliza: ARDA

La unica carrera que no podes dejar de correr, la unica que es 100% recomendable y la unica en la que ganamos todos!

La recomendada del año de ROSARIO Running!!

Ultimo Día - Retira Tu Kit - Maratón SESA SELECT

Retira tu Kit - Ultimo día
Portal Rosario Shopping
Sabado 03 de Diciembre de 2011
de 10 a 20hs.



- MUY IMPORTANTE -
llevar repelente el día de la carrera contra los mosquitos asesinos que tiene como plato preferido en su dieta alimenticia a los runners locales.

Ultimo días de Inscripción - "Maraton Sesa Select 10K - 4K"

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